线路总览
沙溪镇位于中山市西北部，素有“隆都”之称，融合岭南建筑、传统美食和悠闲田园风光。本线路以轻松慢游为主，全程自驾衔接顺畅，适合带老人和孩子共同体验。
上午：感受隆都文化底蕴
第一站：圣狮村文化广场（9:00-10:30）
自驾导航至圣狮村，这里是沙溪文化名片。可欣赏百年骑楼、古庙群，带孩子观看舞龙舞狮雕塑，了解民俗文化。广场周边停车便利，无需门票。
第二站：沙溪民俗博物馆（10:30-11:30）
步行至博物馆，馆内陈列隆都传统农具、婚嫁习俗展品，互动性强，孩子可通过实物感受农耕文化。建议提前预约讲解。
中午：地道隆都美食寻味
午餐推荐：老字号粥城或孖仔记（11:30-13:00）
驾车10分钟至沙溪中心区域，必尝隆都芦兜粽、沙溪扣肉、蕉蕾粥等特色菜。餐厅多有家庭包厢，价格亲民。
下午：自然与亲子互动
第三站：凤凰山公园（13:30-15:00）
驾车至公园北门，园内绿道平缓适合推婴儿车。可登观景台俯瞰沙溪全景，儿童游乐区设有安全设施。
第四站：果蔬采摘体验（15:30-17:00）
根据季节选择附近农场（如圣狮果蔬基地），带孩子采摘荔枝、龙眼或蔬菜，体验田园乐趣。需提前确认开放时间。
傍晚：休闲返程
晚餐选择：隆都人家餐厅（17:30-19:00）
返程前品尝沙溪牛肉火锅或椒盐水鱼，食材新鲜，口味清淡适合家庭。餐厅周边有免费停车位。
实用贴士
- 交通：各景点间车程不超过15分钟，建议使用高德地图实时导航
- 备选方案：如遇雨天可替换为“红木文化博览城”室内游览
- 安全提示：采摘园注意防蚊，儿童需陪同看护