一、交通出行忠告
沙溪镇位于中山市西北部，建议自驾或高铁+公交组合：
- 自驾：广珠西线高速沙溪出口直达，镇内停车免费区域较多，但周末市场周边易拥堵
- 公交：中山北站乘206路至沙溪中心市场，班次间隔20分钟
- 避开早7-9点及晚5-7点隆兴路沿线高峰期
二、必体验项目清单
- 隆都民俗馆：免费参观，可观摩传统三雕作品（开放时间9:00-17:00）
- 圣狮村古建筑群：明清时期蚝壳墙民居保存完好，建议搭配讲解员
- 凤凰山公园：日落观景最佳点位，登山步道约40分钟可达山顶
三、美食地图指南
| 品类 | 推荐老店 | 特色菜 |
|---|---|---|
| 粥粉面 | 孖仔记 | 黄鳝粥配芋头糕 |
| 烧腊 | 圣狮烧鹅 | 荔枝木烧鹅 |
| 茶果 | 洪姨茶果铺 | 艾草饼、红龟粿 |
四、住宿与购物贴士
- 建议入住星宝片区民宿，体验百年青砖房改造的精品住宿
- 沙溪服装城淘货要早去，批发市场早6点开市品质最佳
- 手信首选隆都芦兜粽、神湾菠萝干
五、特别注意事项
- 部分传统村落需保持安静，避免打扰居民生活
- 雨季（4-6月）备好防蚊用品，丘陵地带蚊虫较多
- 方言以隆都话为主，关键场所备好翻译软件